Chiropraktor
HP - Chiropraktik
Philippe Tajan, DC

Eine schlechte Körperhaltung am Computer, Stress bei der Arbeit, das Tragen schwerer Lasten, Bewegungswiederholungen und eine ungesunde Lebensweise können Ursache für Gelenk- und Wirbelschmerzen bei Erwachsenen sein.

Symptome äußern sich häufig als akute oder chronische Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, aber auch als Konzentrations- und Leistungsabfall, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen können zu massiven Einschränkungen im alltäglichen Leben und zu Arbeitsunfähigkeit führen.

Ein Beispiel für ein Symptom, das häufig auftritt, ist die Beschwerden oder Verletzungen des Ellenbogengelenks (der Tennisarm oder der Golfer -Ellbogen). Die Gelenkbewegung des Ellenbogens wird durch die Schwenkbewegung (Pronation und Supination) ständig gefordert. Beschwerden und Verletzungen des Ellenbogens können Drehbewegungen des Unterarms und des Handgelenks einschränken. Folgen sind Schmerzen bei sportlicher Aktivität, beim Schreiben, der Arbeit am PC, handwerklicher Tätigkeit und beim Heben von Gegenständen.

Ziel meiner chiropraktischen Behandlung:

• Die Balance des Körpers wiederherzustellen, um eine bessere Stressresistenz zu erzeugen.
• Fehlhaltungen bei Arbeitsabläufen und alltäglichen Verrichtungen zu entdecken und durch schonendere Positionen zur ersetzen.
• Ein geeignetes Sportprogramm zu entwickeln, um einen langfristigen Heilungserfolg zu erzielen
• Dem Patienten die Möglichkeit zu geben, wieder erholsam zu schlafen

Ein Athlet ist wie eine Maschine: Schon ein winziges Sandkorn kann den reibungslosen Betrieb stören. Die Wiederholung von Bewegungsabläufen während des Trainings und in Wettkämpfen kann den Körper an seine physischen und mechanischen Grenzen bringen.

Ziel meiner chiropraktischen Behandlung von Sportlern:

• Beheben von Verletzungen
• Vorbeugende Maßnahmen gegen das Verletzungsrisiko durch Stabilisierung von Muskeln, Bändern, Gelenken
• Schnellere Regeneration des Körpers
• Steigerung der Leistung

Ich fahre jeden Tag mit der U-Bahn und beobachte, dass Smartphones und Tablets zunehmend Zeitungen und Bücher ersetzen. Ich sehe keine Gesichter mehr, ich sehe gesenkte Nacken und runde Rücken.

Teenager sitzen oft stundenlang in ungesunder Haltung vor dem Fernseher, vor Computer, Tablet und Smartphone. Das ist besonders gefährlich, da die Pubertät eine Schlüsselphase in der körperlichen Entwicklung ist. Unter der Wirkung der Hormone sind die Bänder locker, die Knochen wachsen schneller als die Muskeln, der ganze Körper wird in hohem Tempo transformiert. Dieser Entwicklungsabschnitt ist deshalb besonders anfällig für Störungen wie Wirbelsäulendysfunktion oder sogar Skoliose.

Symptome können sein:

• Gelenkschmerzen
• Musikelschmerzen (in Form von Muskelkater, Muskelschwäche…)
• Kopfschmerzen (durch zu viel Zeit am Bildschirm, aber auch durch Zahnspangen oder Dehydratation)
• Verspannung der Schulter-Nacken-Muskulatur (durch schwere Schulrucksäcke, Smartphone-Haltung etc.)
• Konzentrationsprobleme
• Schlafstörungen und Schlafmangel
• Bei Kindern und Jugendlichen kann eine chiropraktische Behandlung einen langfristigen positiven Einfluss auf die Körperhaltung sowie auf den Bewegungsapparat haben.

Ziel meiner chiropraktischen Behandlung für Kinder und Jugendliche:

• Kontrolle der entwicklungsgemäßen Körperhaltung des Kindes
• Linderung von Beschwerden
• Wiederherstellung der normalen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers

Der Körper der schwangeren Frau ist großen Belastungen ausgesetzt. Schwangere können und signifikanten physiologischen, hormonellen und posturalen Veränderungen leiden.

Während der Schwangerschaft wird die lumbale Lordose (Hohlkreuz) der Frau verstärkt. Größe und Gewicht des Fötus und der werdenden Mutter entwickeln sich rasch, ihre Brust wird schwerer und kann Schmerzen in der Brustwirbelsäule, aber auch im Becken und in der Lendenwirbelsäule verursachen.

Ziel meiner chiropraktischen Behandlung von Schwangeren ist:

• Die werdende Mutter zu begleiten und Rücken- und Kopfschmerzen sowie Schulterverspannungen vorzubeugen und Fehlstellungen des Beckens auszugleichen.
• Akute Schmerzen zu lindern.
• Die Schwangere vor der Geburt gelassener werden zu lassen.

Wichtig:
In der Schwangerschaft werden oft bestehende Dysbalancen der Wirbelsäule verstärkt. Deshalb ist es ratsam, schon vor einer Schwangerschaft Dysbalancen zu therapieren und unerkannte Fehlstellungen zu diagnostizieren.

„Altwerden ist nichts für Feiglinge“ - Joachim Fuchsberger

Die Degeneration des menschlichen Körpers mit zunehmendem Alter ist natürlich und normal. Die Knochen werden geschwächt, die Gelenke verlieren an Beweglichkeit und die Muskelmasse nimmt ab.

Das Zusammenspiel dieser Phänomene bewirkt den allmählichen Mobilitätsverlust im Alter. Häufigster Grund von Senioren für einen Besuch beim Chiropraktiker: Steifheit und Gelenkschmerzen, insbesondere beim Aufwachen. Der Körper braucht bis zu einer Stunde, um in den Tagesrhythmus zu finden.

Die Chiropraktik hilft dabei, diesen Mobilitätsverlust einzudämmen und die Lebensqualität zu erhalten, kann allerdings keine Arthrose heilen. Wir werden immer älter, daher ist es wichtig, auf eine gute Gesundheit durch regelmäßige sportliche Aktivität, gesunde Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.

Die Einschulung ist seit Generationen ein großartiger Moment im Leben eines Kindes, voller Stolz über den neuen Ranzen und die Schultüte machen sie sich auf den Weg zum ersten Schultag. Mit therapeutischem Blick sehe ich Kinder, die für ihren zarten Körperbau zu große Ranzen tragen (und zu kleine, wenn sie in der vierten Klasse sind). Hinzu kommt, dass die Schultaschen viel zu schwer sind.

Ich habe die Ranzen meiner Töchter gewogen. Meine jüngere Tochter geht jeden Tag mit fünf Kilo auf dem Rücken in die dritte Klasse, die ältere mit acht Kilo in die fünfte. Eindeutig zu schwer…

Das Tragen einer schweren Schultasche, andauerndes Sitzen im Unterricht, aber auch asymmetrische Sportarten und Stürze sind Belastungen für den jungen Organismus. Diese Belastungen sind der Ursprung von Haltungsschäden, die im späteren Jugend- und Erwachsenenalter auftreten können.